大量出汗

大量出汗會導致鉀離子隨汗液排出體外，同時，人體在能量代謝過程中也需要鉀的參與，因此，大量出汗可能引起血液中鉀含量下降。

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攝入過多的含鈉食物

攝入過多的含鈉食物可能會影響鉀和鈉的平衡。當鈉含量增加時，可能會導致鉀的流失；相對地，鉀含量增多則有助于促進鈉的排出。

每天若攝入超過2000毫克的鈉，可能會引起血壓上升，并導致血液中的鉀流失。

適量攝入鉀有助于對抗由高鈉引起的血壓問題，并對血管有一定的保護作用。應當注意控制高鈉食物如芹菜、萵苣和蔬菜水果干等的攝入量，適量食用南瓜、土豆等含鉀較高而鈉較低的食物。

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藥物因素

長期服用某些藥物，如利尿劑、鹽皮質激素和糖皮質激素、水楊酸鹽類解熱鎮(zhèn)痛藥等，會促進鉀的排泄。

而碳酸氫鈉等堿性藥物、促進血細胞生成的藥物則可能導致鉀從血液向細胞內轉移，使血鉀水平下降。